❗ Ortopedik Travma Nedir? Ortopedik travmalar; kemik, kas, eklem, bağ ve tendon gibi hareket sistemine ait dokuların ani darbeler sonucu zarar görmesidir. Bu travmalar, düşme, spor kazaları, trafik kazaları ya da iş kazaları gibi durumlarda sıkça görülür. En sık karşılaşılan ortopedik travmalar: 🆘 İlk Müdahale Adımları 🖐️ 1. Yaralı Bölgeyi Hareketsiz Tut Travmaya uğramış bölge...
🛑 Kırık ve Çıkık Nedir? Kırık, kemikte oluşan çatlak veya tam kopmadır.Çıkık ise kemiğin, bulunduğu eklem yerinden kayarak çıkmasıdır. Her iki durumda da şiddetli ağrı, şekil bozukluğu, hareket kısıtlılığı ve şişlik görülür. Bu gibi travmalarda doğru ilk müdahale, iyileşme sürecini doğrudan etkiler. 🚨 Kırık ve Çıkıklarda İlk Müdahale Nasıl Olmalı? 🖐️ 1. Yaralı Bölgeyi Hareketsiz...
Kırık, çıkık, burkulma gibi ortopedik travmalarda ilk yardım nasıl yapılmalı? Evde ve sahada uygulanabilecek güvenli yöntemler bu yazıda! ❗️ Ortopedik Travma Nedir? Ortopedik travma, kemiklerde, kaslarda, eklemlerde veya bağlarda meydana gelen ani yaralanmalardır. Bunlara örnek olarak: Bu tür durumlarda doğru ilk müdahale, iyileşmeyi hızlandırır ve kalıcı hasarı önler. 🆘 İlk Müdahale Nasıl Yapılmalı? 🧊 1....
📌 El Bileği Burkulması Nedir? El bileği burkulması, bileğimizdeki bağların (ligamentlerin) zorlanması ya da gerilmesiyle oluşur. Bu, bileğin aniden dönmesi, düşme ya da çarpma sonucu olabilir. Genellikle ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı ile kendini belli eder. ❗️Burkulma Olduğunda İlk Ne Yapılmalı? 🧊 1. Soğuk Uygulama (Buz) Burkulmadan hemen sonra, bileğe 15–20 dakika buz koy. Bu,...