Düşme sonucu bilekte ağrı ve şişlik meydana gelebilir; bu durum burkulma, ezilme veya kırık ile ilişkili olabilir. Hızlı ve doğru müdahale, ağrıyı azaltır ve komplikasyon riskini düşürür.
İlk müdahale adımları:
- Dinlenme: Bilek mümkün olduğunca hareket ettirilmemeli, ağır yükler uygulanmamalıdır.
- Soğuk Uygulama: Şişlik ve ağrıyı azaltmak için 15–20 dakika aralıklarla soğuk kompres uygulanabilir.
- Destek ve Sabitleme: Elastik bandaj veya atel ile bilek sabitlenebilir.
- Yükseltme: Bilek kalp seviyesinin üzerinde tutulursa ödem azalır.
- Ağrı Kontrolü: Gerekirse doktor önerisiyle ağrı kesici kullanılabilir.
- Tıbbi Değerlendirme: Şekil bozukluğu, morarma veya şiddetli ağrı varsa mutlaka ortopedi veya el cerrahisi uzmanına başvurulmalıdır.
Unutulmamalıdır ki, hatalı müdahale veya ihmal kalıcı hareket kısıtlılığına ve fonksiyon kaybına yol açabilir.
Op.Dr.Mehmet Vakıf KESKİNBIÇKI El Cerrahisi – Ortopedi ve Travmatoloji